Понемногу,
но каждый день
Даем упражнения каждое утро, а выполнять их можно в любое время. В среднем это займет от 30 до 60 минут в день.
Мы проводим интенсив в Telegram, и всегда будем с вами на расстоянии вытянутой руки.
Вам не будет сложно и скучно. Тренер объясняет всё быстро, просто и понятно.
Вы ежедневно выполняете упражнения, а куратор и тренер направляют вас в этом.
Чат для вопросов и обсуждений
Вы общаетесь друг с другом, преподавателем и куратором в Telegram-чате. Обратная связь помогает вам прогрессировать наглядно и эффективно.
В конце —
Zoom с тренером
В воскресенье проводим большой Zoom в формате «вопрос-ответ». Тренер обещал быть в эфире столько, сколько нужно, хоть три часа.