Курс легко встроится в твою жизнь: мы проводим эфиры в будни по вечерам и в выходные, а практики ты сможешь выполнять в течение дня без ущерба для работы, домашних дел и общения с семьей. В среднем тебе потребуется около двух часов в день на упражнения, 3−4 часа на просмотры трансляций в будни два раза в неделю и примерно 8 часов — в выходные.